PENGEMBANGAN MODEL PEMBELAJARAN BLENDED EXERCISE PADA MATA KULIAH KEBUGARAN JASMANI MAHASISWA IKOR STOK BINA GUNA

Authors

  • Filli Azandi STOK Bina Guna
  • Roy Try Putra Universitas PGRI Madiun
  • Agung Nugroho STOK Bina Guna
  • Ramlan Saputera Sagala UPMI Medan

DOI:

https://doi.org/10.24114/jp.v7i2.53732

Keywords:

Blended Exercise, Model Pembelajaran

Abstract

Penelitian ini bertujuan menghasilkan model pembelajaran blended exercise materi kekuatan otot pada mata kuliah kebugaran jasmani. Metode penelitian yang digunakan yaitu Research and Development (R & D) merujuk pada Borg and Gall. Penelitian dilaksanakan di Program Studi Ilmu keolahragaan  (IKOR) pada Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan (STOK) Bina Guna Medan pada bulan Mei sampai bulan Agustus tahun 2023. Adapun  subyek penelitian yaitu mahasiswa IKOR yang mengambil mata kuliah Kebugaran Jasmani berjumlah 30 mahasiswa. Hasil penelitian diperoleh bahwa terdapat 8 model pembelajaran materi kekuatan otot yang layak untuk perkuliahan kebugaran jasmani. Adapun hasil uji efektivitas model menggunakan uji-t diperoleh nilai t hitung sebesar -12,672 dengan tingkat signifikasi sebesar 0,000. Oleh karena signifikasi < a (0,000<0,05) maka Ho ditolak atau dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan kebugaran jasmani antara sebelum dan sesudah pelaksanaan uji model. Berdasarkan tabel dapat diketahui bahwa nilai rata-rata untuk data pre-test adalah sebesar 15,15 dan nilai rata-rata untuk data post-test adalah sebesar 18,05. Hal ini menunjukkan tingkat kesegaran jasmani mahasiswa sesudah diberi perlakuan meningkat sebesar 19,14 %.

Author Biographies

Filli Azandi, STOK Bina Guna

Dosen STOK Bina Guna

Roy Try Putra, Universitas PGRI Madiun

Dosen Univ. PGRI Madiun

Agung Nugroho, STOK Bina Guna

STOK Bina Guna

Ramlan Saputera Sagala, UPMI Medan

Dosen UPMI Medan

References

Bompa, T. (2009). Periodization Training of Sport: Theory and Methodology of. Training. United of State America: Human Kinectics

Borg. W. R. & Gall M.D. (1983). Education Research: an Introduction. New York: Logman.

Dwiyogo, W. D. (2008). Aplikasi Teknologi Pembelajaran Media Pembelajaran Penjas dan Olahraga. Malang: FIP UM.

Harsono. (2001). Latihan Kondisi Fisik. Bandung: Senerai Pustaka.

John W. Santrock. (2008). Psikologi Pendidikan. Jakarta: Prenada Media Group

Muhajir. (2004). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jilid 1. Jakarta: Erlangga.

Priansa, Juni. (2017). Pengembangan Strategi dan Model Pembelajaran Inovatif, Kreatif dan Prestatif dalam Memahami Peserta Didik. Bandung. CV. Pustaka Setia.

Winarno, M.E. (2007). Metodologi Penelitian dalam Pendidikan Jasmani. Malang: Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Malang

Downloads

Published

2023-12-05

Issue

Vol. 7 No. 2 (2023): JURNAL PRESTASI

Section

Articles

License

Copyright (c) 2023 JURNAL PRESTASI

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
  3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
  4. This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.