PENGARUH METODE LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP KEBUGARAN JASMANI PADA ATLET REMAJA PENCAK SILAT DESA SIDOMULYO KBUPATEN LANGKAT

Authors

  • Mawardinur Mawardinur Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna
  • Filli Azandi Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna
  • Agung Nugroho Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

DOI:

https://doi.org/10.24114/jp.v6i2.42570

Keywords:

Circuit Training, Pencak Silat

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh metode circuit training terhadap kebugaran jasmani pada atlet remaja di pelatihan pencak silat Desa Sidomulyo Kabupaten Langkat. Adapun metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini yaitu eksperimen. Waktu penelitian dilaksanakan pada bulan Agustus sampai September 2022 selama enam minggu. Sampel penelitian ini yaitu atlet pencak silat remaja umur 12 sampai 15 tahun sebanyak 10 orang yang diperoleh dengan menggunakan teknik purposive sampling. Hasil analisis data yang dilakukan diperoleh kesimpulan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari pemberian latihan fisik menggunakan metode circuit training terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada atlet remaja pelatihan pencak silat Desa Sidomulyo Kabupaten Langkat, dengan analisis hipotesis dari data pre-test dan post-test hasil kebugaran jasmani diperoleh thitung sebesar = 2,14 serta dengan nilai ttabel sebesar = 1,83 dengan α = 0,05 (thitung > ttabel) atau (2,14 > 1,83). Hal ini berarti  ditolak dan  diterima.

References

Fakhrurrazi. (2019). Karakteristik Anak Usia Murahiqah (Perkembangan Kognitif, Afektif Dan Psikomotorik). Al-Ikhtibar: Jurnal Ilmu Pendidikan, 6(1) Hal. 573-579, https://doi.org/10.32505/ikhtibar.vol6i1.pp60

Irianto, Djoko Pekik. (2004). Bugar dan sehat. Yogyakarta: Andi Offset

Kriswanto, Erwin S. 2015. Pencak Silat. Yogyakarta: Pustaka Baru Press.

Lubis, Johansyah. (2004) Pencak Silat. Jakarta: PT Rajagrafindo Persada.

Sinuraya, Frihasan J & Barus, Basgimata. (2020). Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Pendidikan Olahraga Tahun Akademik 2019/2020 Universitas Quality Berastagi. Jurnal Kinestetik 4(1). Hal 23-31. https://doi.org/10.33369/jk.v4i1.10359

Sudjana. (2009). Metoda Statistika. Bandung: Tarsito.

Verawati, Indah & Syahputra, Solih Ilyas M. (2017). Perbedaan Tingkat Konsentrasi Atlet dan Non Atlet Terhadap Kecepatan Reaksi Pada Kelompok Latihan Silat Merpati Putih Universitas Sumatera Utara, Sains Olahraga: Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan, 1(2) Hal 75-83, https://doi.org/10.24114/so.v1i2.7783

Downloads

Published

2023-01-19

Issue

Vol. 6 No. 2 (2022): JURNAL PRESTASI

Section

Articles

License

Copyright (c) 2022 JURNAL PRESTASI

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
  3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
  4. This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.