ANALISIS DAYA TAHAN AEROBIK PESERTA EKSTRAKURIKULER FUTSAL PUTRA SMPN 9 BANJARBARU
DOI:
https://doi.org/10.24114/jpor.v10i2.58512Abstract
Kondisi daya tahan tubuh yang sangat baik dibutuhkan keseluruhan peserta ekstrakurikuler pada cabang di olahraga futsal. Dengan kondisi daya tahan tubuh secara optimal, peserta ekstrakurikuler futsal putra mampu melakukannya berbagai teknik dasar serta keterampilannya bermain futsal secara maksimal. Penelitian nya bertujuan agar mengetahui tingkat daya tahannya pada aerobik di peserta ekstrakurikuler futsal Smpn 9 Banjarbaru tahun 2024. Peneliti menggunakan metode penelitian deskriptif kuantitatif berdasarkan metode survei serta tes V02max. populasi dan sempel si penelitian tersebut yaitu pemain ekstrakurikuler Smpn 9 Banjarbaru. Instrument penelitian tersebut menggunakan MFT. Populasi termuat 16 peserta dan sampel penelitian berjumlah 16 peserta ekstrakurikuler futsal putra. Teknik pengambilan sampel berupa teknik total sampling. Hasil penelitian termuat peserta ekstrakurikuler yang punya daya tahan tubuh berdasarkan kategori baik sekali berjumlah 2 pemain, baik 5, sedang 3, kurang 3, sangat kurang 3. Prosentase tersebut terdapat 12,5% kategori baik sekali, 31,25% baik, 18,75% sedang, 18,75% kurang, 18,75% sangat kurang.References
Aditiya, T. N., Waluyo, & Adirahma, A. S. (2018). Perbedaan pengaruh metode Latihan
fartlek dan interval terhadap daya tahan (endurance). 15(2), 73-77.
https://doi.org/https://doi.org/10.20961/phduns.v1512.50987
Arsil. (2010) Pembinaan Kondisi Fisik. FIK UNP.
Hariadi, Abdul Majid. 2017. Handal Tentang Futsal. Surabaya: PT. JePe Prees Media Utama.
Hartanto, S., & Hariyoko, H. (2022). Kontribusi Indeks Massa Tubuh dan Daya Tahan
Kardiovaskular dengan Keterampilan Dasar Futsal Sekolah Menengah Atas. Sport Science
and Health, 2(5), 279“284.
https://doi.org/10.17977/um062v2i52020p279-284
Ninzar, K. (2018). Tingkat Daya Tahan Aerobik (VO2 Max) pada Anggota Tim Futsal Siba
Semarang. Jurnal Mitra Pendidikan (JMP Online), 2(8), 738“749.
Pane, Bessy Sitorus. 2015. "Peranan Olahraga Dalam Meningkatkan Kesehatan." Jumal
Pengabdian Kepada Masyarakat 21(79): 1-4.
Palar, Chrisly M. Djon Wongkar, and Shane H. R. Ticoalu. 2015. "Manfaat Latihan Olahraga
Aerobik Terhadap Kebugaran Fisik Manusia." Jumal E-Biomedik 3(1).
Sepriadi, Arsil, & Mulia, A. D. (2018). Pengaruh Interval Training Terhadap Kemampuan daya
Tahan aerobik pemain futsal. Jurnal Penjakora, 5(2), 121“127.
https://doi.org/https://doi.org/10.23887/penjakora.v5i2.17288
Taufik, M. S., Widiastuti, Setiakarnawijaya, Y., & Dlis, F. (2022). Buku panduan futsal
(metode latihan) small side games modification small side games dan interval
training. Eureka Media Aksara.
Tohari, Y., Cahyadi, A., Dinata, M., Jubaedi, A., Utama, D. D. P., & Armanjaya, S. (2022).
Hubungan Antara Daya Ledak Otot Tungkai Dan Panjang Tungkai Terhadap Hasil
Tendangan Jarak Jauh Olahraga Sepakbola. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan
Olah Raga), 7(1), 14“19.
https://doi.org/10.36526/kejaora.v7i1.1622
Zulheri Is, & Septi Hariansyah. (2020). Hubungan Daya Tahan Jantung Paru Dengan
Keterampilan Bermain Futsal Pada Klub Satoe Atjeh Futsal Academy. Penjaskesrek
Journal, 7(1), 175“187.
https://doi.org/10.46244/penjaskesrek.v7i1.1016
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Jurnal Pedagogik Olahraga
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Jurnal Pedagogik Olahraga is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License
Penulis yang menerbitkan jurnal ini menyetujui persyaratan berikut:
- Penulis memegang hak cipta dan memberikan hak jurnal untuk publikasi pertama dengan karya yang dilisensikan secara bersamaan di bawah Lisensi Atribusi Creative Commons yang memungkinkan orang lain untuk membagikan karya tersebut dengan pengakuan atas penulisan karya dan publikasi awal dalam jurnal ini.
- Penulis dapat membuat pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi terbitan jurnal dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke penyimpanan institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan dari publikasi awalnya di jurnal ini.
- Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting karya mereka secara online (misalnya, di repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengiriman, karena hal itu dapat mengarah pada pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan.
