PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMPN 1 MARTAPURA

Authors

  • Gusti Wildan Risnawan Universitas Lambung Mangkurat
  • Ramadhan Arifin Universitas Lambung Mangkurat
  • Akhmad Amirudin Universitas Lambung Mangkurat

DOI:

https://doi.org/10.24114/jpor.v10i2.56860

Keywords:

Futsal, Kondisi Fisik, Circuit Training

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana pengaruh circuit training terhadap daya tahan kardiovaskular siswa ekstrakurikuler futsal SMPN 1 Martapura. Dalam penelitian ini, metode yang digunakan adalah pendekatan eksperimen dengan menggunakan desain penelitian one group pretest and posttest. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah Multistage Fitness Test (MFT), yang populasinya berjumlah 30 siswa ekstrakurikuler futsal dan 15 peserta dipilih sebagai sampel dengan purposive sampling. Uji-t paired sample test atau uji t merupakan metode analisis data yang digunakan dalam penelitian ini. Dengan menjalani pengujian prasyarat sebelumnya untuk homogenitas dan normalitas. Hasil analisis data menunjukkan bahwa circuit training mempunyai pengaruh yang besar terhadap daya tahan kardiovaskular siswa ekstrakurikuler futsal SMPN 1 Martapura. Nilai (t-hitung) sebesar 5,203 > 2,144 (t-tabel) dan nilai signifikansi sebesar 0,000 < 0,05 diperoleh dari temuan uji t. Dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan sebelum dan sesudah melakukan circuit training pada siswa ekstrakulikuler SMPN 1 Martapura.

References

Amirudin, A., & Abdillah, S. (2020). Analysis of Physical Conditions of Aerobic Endurance or VO2Max. 407(Sbicsse 2019), 117“119. https://doi.org/10.2991/assehr.k.200219.033

Ashfahani, Z. (2020). Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Daya Tahan Kardiovaskuler Pada Tim Futsal Universitas PGRI Semarang. Journal of Sport Coaching and Physical Education, 5(2), 63“67. https://doi.org/10.15294/jscpe.v5i2.36823

Elisano, P., & Adam, M. (2024). Pemain Tahan. 7, 5685“5690.

Fitrian, Z. A. (2022). Pengaruh Latihan Small Sided Games Dan Latihan Rondo Terhadap Ketepatan Passing Pada Pemain Klub Futsal Aldifa Banjarmasin. JSES : Journal of Sport and Exercise Science, 5(2), 50“58. https://doi.org/10.26740/jses.v5n2.p50-58

Fitriyansyah, A., Syamsuramel, S., & Yusfi, H. (2021). Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Peningkatan Daya Tahan Vo2Max Pada Pemain Mega Futsal Musi Rawas. SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation, 5(2), 99. https://doi.org/10.26858/sportive.v5i2.22450

Muzakki, R. H. (2023). Motion : Jurnal Riset Physical Education Profil indeks massa tubuh dan daya tahan kardiovaskular ( VOâ‚‚Max ) peserta ekstrakurikuler futsal Sekolah Menengah Atas Motion : Jurnal Riset Physical Education. 13, 90“103.

Pratomo, C., Gumanan, A., Yuliandra, R., Olahraga, P., Pascasarjana, S., Semarang, U. N., Semarang, K., Olahraga, P., Teknokrat, U., Lampung, B., & Nadi, D. (n.d.). PENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP PEMULIHAN DENYUT NADI PEMAIN EKSTRAKULIKULER FUTSAL SMAN 6. 4(2), 22“29.

Romadhoni, D. L., Herawati, I., & Pristianto, A. (2018). Pengaruh Pemberian Circuit Training Terhadap Peningkatan Vo2Max Pada Pemain Futsal Di Maleo Futsal Magetan. Jurnal Kesehatan, 11(1), 43“48. https://doi.org/10.23917/jk.v11i1.7004

Sugiyono, P. D. (2019). Metode Penelitian Pendidikan (Kuantitatif, Kualitatif, Kombinasi, R&d dan Penelitian Pendidikan). Metode Penelitian Pendidikan, 67.

Warni, H., Arifin, R., & Bastian, R. A. (2017). Pengaruh Latihan Daya Tahan (Endurance) Terhadap Peningkatan Vo2Max Pemain Sepakbola. Multilateral Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 16(2), 121“126. https://doi.org/10.20527/multilateral.v16i2.4248

Downloads

Published

2024-07-26

Issue

Vol. 10 No. 2 (2024): In Proses Jurnal Pedagogik Olahraga

Section

Articles

License

Copyright (c) 2024 Jurnal Pedagogik Olahraga

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Jurnal Pedagogik Olahraga is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License

Penulis yang menerbitkan jurnal ini menyetujui persyaratan berikut:

  • Penulis memegang hak cipta dan memberikan hak jurnal untuk publikasi pertama dengan karya yang dilisensikan secara bersamaan di bawah Lisensi Atribusi Creative Commons yang memungkinkan orang lain untuk membagikan karya tersebut dengan pengakuan atas penulisan karya dan publikasi awal dalam jurnal ini.
  • Penulis dapat membuat pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi terbitan jurnal dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke penyimpanan institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan dari publikasi awalnya di jurnal ini.
  • Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting karya mereka secara online (misalnya, di repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengiriman, karena hal itu dapat mengarah pada pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan.